本章的主题是“营养补充”，市面上有各种各样的营养补充剂，有一些确实能帮我们补足身体缺少的元素，但是我们不能过度依赖营养补充剂，良好的生活习惯还是健康的首要条件。
本章的主题是“心脏健康”，为心脏不适的患者进行科普，日常生活中该如何选择合适的饮食和运动，帮助大家正确认识心脏疾病。
本章的主题是“推拿按摩”，教大家几个实用的自我保健按摩穴位，并科普一些大家常见的推拿按摩误区。
本章的主题是“疾病预防与急救”，心脑血管疾病是困扰中老年人的常见疾病，学会预防与急救，才能将心脑血管疾病带来的风险降到最低。
本章的主题是“合理用药”，指导大家用好身边的常用药品，吃对药，才能更健康。
本章的主题是“骨骼与运动健康”，倡导大家养成正确的运动习惯，护好我们全身的骨骼与关节。
《“贤”话健康》系列微课分为6集，每集5分钟左右。课程内容将健康养生知识与具有奉贤本地特色的黄桃、庄行蜜梨、羊肉、神仙酒、非遗山歌剧、柘林滚灯等元素有机融合，精准...
