《“贤”话健康》系列微课分为6集，每集5分钟左右。课程内容将健康养生知识与具有奉贤本地特色的黄桃、庄行蜜梨、羊肉、神仙酒、非遗山歌剧、柘林滚灯等元素有机融合，精准...
《药食与养生》分为10集，每集30分钟，由上海市名中医，上海市中医医院终身教授沈丕安主讲，分别从药食同源，强身健体、药食调理，轻松减肥、高血脂、脂肪肝人群的药食调理...
科学饮食对所有人来说都是非常重要的，合理科学的饮食能够帮助大家收获健康。 本系列课程主要涉及合理的营养搭配方法、食物的相宜相克、饮食误区、食品的安全鉴别、常见疾病...
当前，中国社会正面临工业化、城镇化、老龄化带来的生活方式的快速转变，一些慢性非传染性疾病（生活方式病）已成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。 本系列微课程采用...
本课程用于心理方面的培训。课程特色:如何突破紧张并获得快乐,如何掌控情绪并改变命运,如何反败为胜并获得自信,如何突破紧张并获得成功
